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レッスン日記久々~!

先週から,土日も含めて11時近くまで仕事して,
コンビニでおべんと買って帰るような毎日だったRaymondaです.
(そうじゃない日はレッスン.)

いまさらですが,セブンイレブンのお弁当はホントに美味しいですね~.
他のコンビニと食べ比べると違いがよくわかる.
スーパーで買ったうなぎより,セブンイレブンのうなぎ弁当の方が
ダンゼンふっくらしてて美味しかったです,値段は半分で.


・・・しかしテキメン太った~↑↑↑

仕事は少し落ち着きました.
来週にまたヤマがありますが.

レッスンはわりと行ってるんですが最近レッスン日記書いてなかったので.

ここ最近,骨盤の角度とその上のおなか部分~胃のあたりまでの
位置を毎回直されます.
そのときはナットクするんだけど,笑っちゃうほど再現できません.

感覚としては骨盤は立てる.
胸は前(前バランス).
肩甲骨が見えるように肩が前にいかないように.
前も書いたけど,いつも後ろから腰を押されて「ここを詰めないように」と言われています.


先週なんか,後ろからバスタオルをお腹にかけられて,
後ろからそのバスタオルの両端を持って,
グイグイ斜め後ろに持ち上げられました.

で,「うん,きれいよ」とつぶやいて先生は行ってしまったのですが,
そのとき鏡が見えない場所にいたので,
どういう角度だったのかイマイチわからず(^^;;;;


今日のレッスン
・ピルエット
 1の腕(左回りなら,左腕)をちゃんと真横まで開く.
 真横にいったときには,既に回り始めている.

・アラベスク
 上げるほうの脚の付け根をもっと軸足側に引き締める感覚.
 前の手はもっとしめる(横に行かないように)
 脇を立てる

・グリッサードの後ろ足はよい(気をつけている)が,
 ジュテの後ろ足がイン(気が抜けている)

・左横タンジュで,内くるぶしが出るようにグイグイ押されました(笑)
 やっぱ左です.



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テーマ : クラシックバレエ - ジャンル : 趣味・実用

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