千葉まで

昨日はハードな一日でした。

朝、某所に届け物。
そのままピラティスへ。

一度自宅に戻るつもりが、JRが遅れており、
仕方がないのでそのまま地下鉄で都内の某大学へ行きシンポジウム聴講。

朝は天気荒れてましたが、大学についたお昼頃は秋晴れ。
屋外で風に当たりながらゆっくりランチできたのは良かったかな。

そして夕方に終わり、その足で千葉まで行きました。

お目当ては、、、千葉市美術館!

先週の日曜美術館でやっていたので、
ご覧になった方もいると思いますが、
今日(26日)まで、田中一村展をやっているのです。

平日と土曜は20時までということで、
いってきました。


これ、興味があって迷ってるヒトは今からでも行った方がいいですよ!
今日はそんな遅くまでじゃないみたいですが、、、


250点もの作品があって、
18:30ごろいったのに、ちょうど閉館までかかりました(汗)


その後そのまま飲みに行き。
(禁酒は??)


今日は午前に鍼、ほぐしてもらった所で、これからまたピラティスです。

いってきます~!




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NHK・都祭り~♪

みなさ~ん,明日,24日から,
都さんのスーパーバレエレッスン再放送ですよ!!

私は初回放送の録画に失敗しまくっているので,
頑張ります(笑)

金曜 22:25~22:50 です.


そして・・・10/25(月)22:00~,
「プロフェッショナル~仕事の流儀」で
都さんのロイヤル引退公演の特集?をやるようです.


ちょっとしたNHK・都祭りですね(笑)


さて・・・
月曜の休日は,久々(数えたら,4年ぶりでした)の
ピラティスに行ってきました.

型はなんとなく覚えているんですが,
やっぱり腹筋が足りなくて終始プルプルしてました.

本当は今日も行くつもりだったけど
二日酔いでパス(やっぱり禁酒かな~ ^^;).

しばらくはいろんなエクササイズを試してみようと思います.

訓練って,反復が重要であることはもちろんですが,
体を鍛える場合,慣れてしまってくると体に意識を集中しにくくなってくるし,
使う筋肉も限られてくるので,
いろんなエクササイズを取り入れることは
有効なようです.

バレエは特に「型」が厳密に決まっているので,
その「型」を繰り返しながら体に意識を持っていくことは
もちろん重要ですが,
必要な筋肉は別のエクササイズをしないとなかなか鍛えられないという
現状もあります.

うちのスタジオは,それでも「慣れ」ないように
バーもアンシェヌマンもかなりバリエーションがあるように,
そして頭を使わないとできないように
組んで下さっている方だと思うんですけどね.


こんなことをつらつら考えているのは,
この本を読んだからかも(笑)





コレを読むと,その場で走り出したくなることうけあい!


バレエに週3でいくようになってから,確かに仕事も
うまく進められるようになってきている気がします.
(それまでも定期的にレッスンはしていたものの,
やっぱりその人に合ったの頻度で,その人に合った強度の運動を
続けることが大事みたいです.)


運動しないとな~と思いつつ,腰が重い人にはとにかくオススメですよ!!




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初ヨガ!

すっかり週1,Raymondaです.

今日は初めて,ヨガを体験してきました!!

以前にピラティスは結構真剣にやっていたのですが,
ヨガは一緒にやると呼吸法が混乱すると聞いていて,
一度もやったことがありませんでした.

今日はCちゃんオススメのドゥミルネサンスで,
Cちゃんの紹介の「体験チケット」というのを貰ったので,
Cちゃんと一緒に行ってきました!!

しかし・・・「体験無料」なのに,貸しマット代は別途なんですね・・・
後から確認したらチケットにちゃんと書いてあったけど・・・うかつ!!

といっても315円なんですが,
「無料♪」というのに弱いので,ちょっとガッカリ(笑)
あらかじめわかってたらマット担いで行ったのに!!!


今日体験したヨガは「ハタヨガ」というものでした.

感想としては,かなーりピラティスと近くて,
呼吸の意識&体への意識&筋トレ&ストレッチという感じで,
だいぶやりやすかったです.

ポーズをとっているときに,インストラクターさんが
「○△×※のアサナ」とか名前を言ってくれるのですが,
サッパシわかりません(^^;;


先月フロアバー講習に通って以来の,
「心地よい疲労」を感じるエクササイズでした!
(普段のバレエレッスンは,クッタクタにくたびれるので 笑)

でもちょっとほぐれすぎて頭痛が出てしまい,
家帰ったら爆睡!!

あ,今はゴハンも食べ終わってスッキリしています!


最初は「無料!」につられて行ったわけですが,
まあちょっと前からピラティス再開したいな~と
思っていたこともあり,このイキオイで
以前通っていたピラティスのスタジオの予約をとってみたりして,
この疲れの出やすい季節の変わり目,
ボディメンテナンス月間にしようと思います.


・・・月謝はどうやって捻出しようかな~・・・・
やっぱり酒代・お菓子代を切り詰めて,
ついでに禁酒・禁おやつにするしかないかしら???(笑)


--

新国のペンギン・カフェ,終演後のミニトークがあるそうですね.
10月30日(土)2:00公演の終演後 とのことで,一回のみ.

この日の公演じゃなくても,公演チケットをお持ちの方なら参加OKとのこと.

私はこの日のチケットはまだ取ってないのですが・・・
ミニトークだけ行くのもなんだかもったいない感じ.
まあチケット売り切れたりはしないだろうから,直前まで様子見です.


--

スズキの車のCMに,ポリーナがご出演.
Webで観られますね.

ポリーナの磨き上げられた肉体とその動きに対して
車の方がもっさく見えてしまうのは気のせいでしょうか(汗)



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つかれた~

夏の疲れがどっと出た,Raymondaです.

今週は3レッスン,やればやるほど体がガチガチに・・・
呼吸は気をつけてるんだけどな~~

マッサージに行っても,
「これが『焼け石に水』ってことか・・・」と実感してみたり(汗)

ボディメンテナンス,試行錯誤中です.

先日通っていたフロア・バーのテキストを買ったので,
ピラティスと組み合わせ,自宅で・安価に(笑)継続できるかしら!
(基本,お金だして通わないとなかなか続かないのだけど・・・)


さて,今日はお友達出演のチャリティコンサートへ行ってきました.

6~7年前に私も一緒に踊った曲(エスメのパ・ド・シス)をやっていたのですが,
その教室には最近モンゴルから男性の先生がやってきて,
走らされたり筋トレもあったりのスパルタだそうで(笑)
全体的に,とてもレベルアップしてました.

その友達はまだ若いので(笑)特にレベルアップしていたのが一目瞭然.
上達すると,ますます踊るのが楽しいので,
その「踊る喜び」みたいなのもとても伝わって,
いい舞台でした~.

やっぱり舞台のよしあしってテクニックのレベルとは関係なくありますね.
上達方向が良いのはもちろんなんですけど.

こうやって舞台を観ると,また頑張らないとと思うわけですが・・・
とりあえず,風呂上りのストレッチからですね~.



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左脚

携帯から、Raymondaです。

昨日のレッスン、グランワルツで

いつも注意されるので
「ジャンプの着地の左脚のアンデオールを、とにかく気をつけよう。」
と、左脚に気合マンマンでジャンプしたら

先生「左脚もう少し開いて!!」



orz








写真は、ファンケルのクレンジングオイル、
限定のバレリーナバージョンです♪

初めてiPhoneから写真投稿。

うまくいくかなー。。



JAのバレエブログにガリーナ姐さんのインタビューがアップされてますね。

ライモンダの写真が美しいです。
もっと語って貰いたい所ですが、、、、

20000HIT御礼

20000HIT御礼動画紹介~!

使おうと思っていた動画がサクサク削除されていきます(汗)

が,これがありました(^^)

パリオペ(ジロ&ジョゼ&ニコラ)
あ,当然演目はライモンダです.


夢の場



http://www.youtube.com/watch?v=tn5vF-x1Xek

ジョゼ様~!!
最近こういう王子に飢えているかもしれない.
(ジャン・ド・ブリエンヌは王子様じゃないよ!というツッコミはなしで.)


夢の場(アブデラム)



http://www.youtube.com/watch?v=YDw68eyrZWs


2幕 グラン・アダージョ,ヴァリ(第2ヴァリがバッサリと切られていますけど・・・)



http://www.youtube.com/watch?v=-mZjRmDZ6l4

この第一ヴァリ踊ってみたいなぁ~~~・・・



2幕 ダンス・オリエンタル(アブデラム),コーダ,決闘,パ・ド・ドゥ



http://www.youtube.com/watch?v=5FbyZgFI4As


3幕 アントレ,パ・クラシック



http://www.youtube.com/watch?v=ep6rV5m7AT0


3幕 ヴァリエーション(第一,カトル,トロワ,ジャン,ライモンダ)



http://www.youtube.com/watch?v=ByIIL0c7r_w

ジロ姐!!と呼びたくなる.


3幕 コーダ



http://www.youtube.com/watch?v=SCFaerIrWaE&NR=1

パッセが美しいのはわかったから,そのテンポはないだろう!
といつも思ってしまう・・・


ギャロップ,パ・ド・ドゥ(以前,オイストラフのバイオリンで紹介した,アントラクトの曲),アポテオーズ



http://www.youtube.com/watch?v=0loyqo0-dhA

アポテオーズでも踊りまくり!

ギャロップが終わって,「ふぅ」となったところでいきなり踊りだすので
モードを切り替えるのが大変(笑)


パリオペ,来日公演でライモンダやってくれないですかね~~??
でも2万5千円は出せないけど・・・

ダメなら全幕DVDを!!!


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そうそう・・・
ザハロワ降板で大混乱?という感じですが,
新国のバヤ,ザハロワ日は悩み中でまだ買っていませんでした.
つくづく,ずいぶん昔ですがボリショイ来日で見ておいてよかったです.

・・・って書いてから,2008年の新国のバヤで
ザハロワ&マトヴィエンコの日に行ってたのを思い出しました.

でも,やっぱり観たかったなぁ,観れないと思うと余計に.
さらに進化しているだろうとは思うし.

代役の小林ひかるさんは名前しか知らない・・・という状態なので,
興味はありますが,完売はしないんじゃないかと踏んで,
直前まで悩むと思います.

合同ガラに関してはアレクサンドロワに続いて結構ショック大きいんですが,
ガリーナ姐さんはとっても楽しみです.




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観劇記 2010年8/29(日)小林紀子バレエシアター「コンチェルト」「チェックメイト」「パキータ」

20000HIT,ありがとうございます!

お礼動画紹介は,のちほどアップします!
世の中はザハロワ降板とか,ペンギンカフェの公開リハーサルが即完売していたりとか(笑)
いろいろありましたが・・・

先に遅れ遅れのこちらから.

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8月29日(日) 15:00~ ゆうぽうと
小林紀子バレエシアター「コンチェルト」「チェックメイト」「パキータ」

祐樹さんのチェックメイト・赤の騎士を楽しみに行って参りました!
ちなみに小野さんは出演されていませんでした(涙)
火の鳥に向けて頑張っているんでしょうか??

順番に.

「コンチェルト」

再演ですが私は初見でした.
マクミランのアブストラクト・バレエ.
レオタード・ユニタード姿のダンサーたちが,
ショスタコビッチのピアノコンチェルト第2番に乗って
切り替わっていくフォーメーションだったり,
美しいアダージョだったりと,
ストーリーはなくても全く飽きずに時間が経ってしまいました.

1st Movemnet のプリンシパルは真野琴絵さんと八幡くん.
真野さんはソリストに昇格したそうです!
小野さんと共に今後が楽しみな人ですね.

群舞にいても目立っていた人ですが,芯になっても色あせたりしないで(笑)
かわいらしく,楽しさが伝わってくる踊り.
以前気になった「あごの角度が高すぎる」のは直っていました.

2nd Movement のプリンシパルがABTのデヴィッド・ホールバーグと島添さん.

最初左右から二人が現れたときはまるで巨人と小人(汗)
でも踊りだしたら気にならかったです(笑)
この2楽章のパ・ド・ドゥはマクミラン作品の中で最も美しいパ・ド・ドゥと
言われているそうです!

リン・シーモアがバーでウォーミング・アップしている姿に基づいて,
男性が彼女をサポートしているように振付けられているとのことで
動き自体は確かにウォーミング・アップしている姿なのですが,
それが美しい音楽に乗って,この二人で表現されると,
まさに奏でられるようにいろんな感情が喚起されてきます.

これは音楽とダンサーの力ももちろんだと思いますが,
バレエのウォーミングアップとか,体の力を最大限に引き出すような動きには,
それ自体がとても美しさ,人の気持ちに訴えるものを持っているんだなと思います.
(あ,もちろん技術的にはとても難しいパも織り込まれていましたが.)

このことは,この「コンチェルト」を観て感じたこと以上に,
別のきっかけがあって気づいたことなのですが,
この公演の前日に,フロア・バーの協会が主催した公演があって,
フロア・バーの動きのみで構成された作品を観たんですが,
シンプルな動きの組み合わせだけでも,
その曲の主題が表現されていたんですね.

踊りの本質って,そういうところにあるのかなぁと思ったり.
もちろん難しい動きや,複雑な組み合わせによって初めて表現できるものもありますけどね.

あ,そうそう,とにかくデヴィッドのつま先が美しかったです♪


3rd Movement のプリンシパルは高橋さん.
テクニックも存在感もすごいけど,やっぱり島添さんの後に見てしまうと
若干物足りなさが・・・

でも全体的にすごいテクニックでした.
片足ポアントのまま上げた方の脚の位置を変える動きが特徴的で
よく出てきていました.

全楽章通して出ていた 3 coupels は,萱嶋さん,荒木さん,秦さん,中尾さん,佐々木さん,直樹さん.
眠りのときも思ったけど,やっぱり萱嶋さんが美人過ぎて目がいってしまいます(^^;;

直樹さん,一人だけザンレールが微妙・・・頑張って!!


あと,この作品のためなのか,いつもそうなのかわからないけど,女性のシニヨンが,
全員「夜会巻き」なんですよね.
なんか違和感・・


「チェックメイト」

待ってました♪祐樹さん!
今日の黒の女王は喜入さん.
眠りでもリラの精に抜擢されていましたね.
リラの精はすごく「幸せオーラ」が出ていて似合っていましたが,
果たして黒の女王はどうなんろう??と思ってました.

結果,大和さんほどの「凄み」ではなかったものの,
タッパがあるし,迫力のある,女のズルさもある,女王でした!
そのうちソリストになるのかな~?

で,お待ちかねの祐樹さんですが,二日目だったためか,
ちょっとお疲れ気味でした(T_T)

前半のなが~いソロの後は,肩で息してたし,
女王を殺そうとして剣を振り上げ,ためらうところでは
会場全体に響くほどゼェハァしてました・・・
(多少は演技としても・・)

その後も動いては止まるたびに肩で息をしてました.

でも,やっぱりジャンプはホレボレします♪
ピルエットも回る姿が美しかった(以前よりは)し,
シンフォニー・イン・Cは万全の状態で見られるといいな~!!


「パキータ」

ヴァリエーション1:大和雅美
ヴァリエーション2:大森結城
ヴァリエーション3:萱嶋みゆき
ヴァリエーション4:高橋怜子
ヴァリエーション5:デヴィッド・ホールバーグ
ヴァリエーション6:島添亮子


島添さんは,クラシックの芯になるとちょっとオーラ不足を感じてしまいます.
バレエ団の中ではピカイチだと思うし,充分な気もするんですが
The Invitation とかと比べちゃうと・・・あっちの方が似合ってるな~と.


大和さんのヴァリエーションは,パ・ド・トロワの第一ヴァリで,
アントルシャ・シス?ロワイヤル?から始まる,やつです.
(パキータはそれで始まるヴァリばっかりですけど・・・)



http://www.youtube.com/watch?v=uFPiwD43SPs

これの一番最初のヴァリ.

大和さんの黒の女王が今回見られなかったので,「やっと出た!」状態(笑)
この人の存在感は一体どう表現したらいいんでしょうか~.
決して姫キャラではない(失礼!)と思いますが,どうして「また見たい!」
ってなるんでしょうね~.
今の自分が「目指す,目標にするダンサー」は大和さんです.



こんな動画も見つけちゃったので一緒に..



http://www.youtube.com/watch?v=XNx_hu0BVJw

芸が細かすぎる!!!!



大森さんのヴァリはこれ.



http://www.youtube.com/watch?v=2EwL7HdFP1o

振付はちょっと違うかな~.

大森さんも,リラの時も思ったけど,一つ一つのパに,人生のいろいろが詰まってます(笑)

最後のフェッテ→パッセを通ってアラベスクの,アラベスクのバランスが長すぎて,
時間の感覚が狂います(汗)


萱嶋さんのヴァリはこれ.



http://www.youtube.com/watch?v=ugTflu6lmrQ



高橋さんのヴァリはこれ.



http://www.youtube.com/watch?v=J9yjFOsZxA8

高橋さん,ジャンプの滞空時間がすごい!
アラベスクターン→アチチュードターンがちょっと手に汗握りましたが・・・
これはしょうがないですよね.


ホールバーグの踊ったヴァリは,よくある男性ヴァリなんですが,
意外と男性ヴァリの動画がないです(汗)

コンチェルトでも思ったけど,つま先が大変美しく,眼福でした.



島添さんはいわゆるパキータエトワール.



http://www.youtube.com/watch?v=CK2Cf-4va6g

なんか,お疲れのように見えたんですけど・・・
最後のシェネの後のポーズを決め損なってたり・・・珍しい.
曲にちょっと負けてる感じがしたかもです.
この曲自体が・・・もう,ただ正しく美しく踊るだけ以上の
「奇跡」みたいなものを期待させちゃうんですよね.
踊る人には酷でしょうけど・・・



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最後に,公演とは関係ないけど(笑)パキータで検索してて見つけました.
ザハロワの回復を祈ってこの動画を貼っておきます.
この曲は聴いたことはあるけど,振付は初めてみました.
ウヴァーロフのも.(>ウヴァ好きのEさんに捧げます 笑)
2008年にボリショイで復元?された版みたいです.




http://www.youtube.com/watch?v=E-mWwwSsiwk




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