スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

短手

5日ぶりレッスンです。

先週から(個人的に)レッスンはポアントしばりで。
しかし途中から膝が…冷やしたかな?
フェッテは、やっぱり気合いがないと全然ダメですね、今日は気合いが足りないです。

ヴァリは一回やりました。
・アンオーの手が低いので長く見せるように(手が短いんです…)
・ポーズとるときはもっと角度をつける(腕、首)
・腰に手をあてるときに肩を上げない
・プリエ深く(何事も…)

ピケアンデはダブルは怖かったのでチャレンジせず…このまま慣れてしまいそうで逆に怖いです。

先週のぼせたのは別に風邪引いたわけじゃないんだけど、
やっぱり体力落ちているようです。
地道に筋トレあるのみか、、あと、ジョギング再開かな?寒いけど~
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。