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ひさしぶり

ブログは久しぶりでもなんでもないですが,
レッスンは約10日ぶりでした!

おなかの肉がジャマでした・・・


・バーに前足?を乗せてストレッチするとき,
 上げているほうの脚の内側が,体の中心だと意識すること
・アラベスクから降りる軸足が内股
・ピルエットの時に開く腕が早い.
 開くのと回り始めるのが同時

今のところ特に平気ですが,
明日筋肉痛になりそうです.

明日は代休(半休)を使って,朝のクラスに出る予定です!
(このままでは振り替えがたまりすぎてしまうので)


昨日は夜遅かったのでまだローザンヌ観てません.
連休の楽しみにします~


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テーマ : クラシックバレエ - ジャンル : 趣味・実用